怪我によるリスクは空手に限らずスポーツを嗜む人にとって多くのチャンスを不意にしてしまいます。怪我をしないためのストレッチの重要性についてお話しします。
流派やスタイルに囚われない空手、格闘技を楽しみたい人の平塚にある空手道場
Category: ストレッチ
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怪我によるリスクは空手に限らずスポーツを嗜む人にとって多くのチャンスを不意にしてしまいます。怪我をしないためのストレッチの重要性についてお話しします。