大人の物差しで子供の精神の強さを測ってはダメです。結論として、空手で子供が強くなるかどうかは、子供が空手が好きかとうかそして自己肯定感を育む環境が道場にあるかどうかで決まります。わたしはそう考えています。
幼児が空手を習うことのデメリットについて書いた記事です。私はあまり早いうちから空手を習わせて子供の成長の芽を摘んでしまわぬよう忠告しておきます。
格闘技は早くやればいいというものではありません。格闘技は始めるのに適切な時期があります。成長期の子供に過酷な練習を強いるのは後々、様々な支障が出てくるため、格闘技を習い事に選ぶよりは子供の成長、発育にとって一番効果的なスポーツをすることが子供のこれからの長い人生において将来的に大きなベネフィットになると思います。
40代で空手などの格闘技を始める人は体力の衰えを感じて危機感から現状を改善しようと入門を決意する人が多いですが、上記の知恵袋に投稿された質問のように鬱に悩まされて自らの精神疾患の改善のために入門を決める人も一定数います。
本記事では、実際に深い心の病に飲まれている人が空手や格闘技、スポーツをやることで正常な心を取り戻せるのかということについてお話ししたいと思います。
フィットネス目的で空手道場に入門しようと思ってます。空手の技は腹部のたるみ、太もものたるみを取るのに効果的ですか？
本記事ではこういった疑問にお答えしようと思います。
特定のスポーツがダイエットに効果的というわけではありません。ダイエットの根幹をなすのは食事の質と量そして運動の質と量ということになります。これが全てです。ダイエットに特別なセオリーなどございません！
空手には流派がたくさんあってどう空手道場を選べばいいかわからない。自分が住んでいる地域に空手道場がいくつもあるけど違いがわからない。全ては見学できないので空手流派の概要だけでも教えて欲しい。
こういった疑問にお答えしていきます。
自分にぴったりの空手道場を探すには、なぜ空手をやりたいのかという動機を自分自身で再認識して、自分の所信を貫徹できる環境で、多少厳しくても自分が成長できる道場を選ばなければなりません。この記事では女性の空手初心者が空手道場探す上での３つのポイントについて解説しています。
初心者空手道場入門前に悩みやすい5つの不安について、道場運営者の立場から全くの杞憂であることを説明します。
空手の移動基本、形などの練習中に足の裏の皮がずり剥けてしまうことはよくあります。特に初心者は足の裏の皮がまだ薄いのでこの洗礼に合うでしょう。練習中に足の皮が剥けてしまった時の対処法についてまとめました。